Warning: session_start() [function.session-start]: Cannot send session cookie - headers already sent by (output started at /home/profishe/public_html/orujie-holodnoe.ru/configuration.php:1) in /home/profishe/public_html/orujie-holodnoe.ru/libraries/joomla/session/session.php on line 423

Warning: session_start() [function.session-start]: Cannot send session cache limiter - headers already sent (output started at /home/profishe/public_html/orujie-holodnoe.ru/configuration.php:1) in /home/profishe/public_html/orujie-holodnoe.ru/libraries/joomla/session/session.php on line 423

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/profishe/public_html/orujie-holodnoe.ru/configuration.php:1) in /home/profishe/public_html/orujie-holodnoe.ru/libraries/joomla/session/session.php on line 426

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/profishe/public_html/orujie-holodnoe.ru/configuration.php:1) in /home/profishe/public_html/orujie-holodnoe.ru/plugins/system/jfrouter.php on line 314

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/profishe/public_html/orujie-holodnoe.ru/configuration.php:1) in /home/profishe/public_html/orujie-holodnoe.ru/plugins/system/jfrouter.php on line 315

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/profishe/public_html/orujie-holodnoe.ru/configuration.php:1) in /home/profishe/public_html/orujie-holodnoe.ru/plugins/system/jfrouter.php on line 316
Шест - Холодное оружие

Реклама


(0 голоса, среднее 0 из 5)

Шест — длинная палка из дерева, легкая металлическая труба. Шест может быть граненым или круглым. Длина шеста соизмерима с человеческим ростом, в наших условиях она колеблется между 160—200 см, диаметр находится в пределах 3—4 см. Такая длина требует ведения боя на дальней дистанции и наличия значительного свободного пространства вокруг.

Техника работы шестом строится на использовании обеих рук, держащих его широким хватом. Основной ее принцип таков: по ногам проводят секущие удары, в корпус и голову — тычковые, по рукам — рубящие. В странах СНГ наиболее популярная разновидность шеста это кол - заостренная с одного конца длинная толстая палка.

Примеры работы шестом

Базовые виды хватов шеста:

Хват обеими руками так, что участки ладоней между большим и указательным пальцами смотрят в одном направлении.

Хват обеими руками так, что участки ладоней между большим и указательным пальцами смотрят друг на друга.

Хват обеими руками так, что участки ладоней между большим и указательным пальцами смотрят в разных направлениях. Ладонь одной руки направлена вверх, другой — вниз.

Некоторые типичные приемы работы шестом показаны на приведенных здесь рисунках.

Комментарии  

 
0 #1 saiman 26.03.2015 23:51
:D спасибо завет защиты :oops:
Цитировать
 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить